Auto-sabotagem

Por que, por mais fácil que pareça o objetivo, sempre sofremos com a maldita auto-sabotagem?
Qual o segredo para vencê-la?
No burbulhar de emoções dos nossos dias, é muito difícil manter a mente "na linha".
Se o ambiente social estiver recheado de pessoas negativas então... se torna quase impossível.
A preguiça é também um grande convite ao auto-sabotamento. Um friozinho de manhã e aquele dia com um compromisso desagradável se torna um pesadelo.
E dá-lhe efeito cascata... tudo passa a dar errado a partir dali. E a auto-sabotagem mostra sua mais sinistra faceta: a auto-alimentação. Sem que você perceba, a sensação de derrota virou uma bola de neve na sua cabeça. Como pará-la?
É meio óbvio pensar: bom você criou, você "descria"! Mas nem sempre é tão simples assim.
Pensemos então: se está se auto-sabotando é porque pretende e deseja conseguir algo específico, certo?
Algo que por algum instante lhe pareceu factível, mas em todos os outros instantes não.
E se por um período lhe pareceu possível, porque deixou de ser se nada mudou?
A resposta é simples: você não criou o hábito de querer aquilo!
E, como já disse em outras vezes, acredito cada vez mais que o que determina o sucesso e a felicidade é o cultivo de bons hábitos e pensamentos.
E toda que vez que tentamos inserir um novo hábito em nossa vida, nossa inércia natural tenta nos impedir. É preciso brigar um pouco até que se torne automático e aí, como na física, a mesma inércia cuidará de acomodá-lo e será difícil se desfazer dele.
Quem nunca recebeu um presente que a princípio não gostava, mas se habituou a ele e, por fim, acabou gostando? Ou insistiu em comer algo que não lhe parecia agradável até que se torna-se saboroso?
Sexo não seria tão repetido se dependesse apenas da primeira vez. E poucos seriam os fumantes e os alcolátras, visto que as primeiras experiências com o cigarro e a bebida nem sempre são das mais prazerozas.
O ato de cultivar com pensamentos e ações os seus desejos elimina a auto-sabotagem. Quando quiser alguma coisa assuma um compromisso com ela. Faça o que tiver que fazer independente de sua vontade no meio do caminho. Ou a auto-sabotagem te conduzirá a uma vida eterna de andar em cículos...